Наукові методи пиття та запобіжні заходи білого чаю

1. Краще не пий занадто міцногобілий чай. На 150 мл води вистачає 5 грам заварки. Температура води повинна бути вище 95°ƒ, час першого заварювання близько 5 хвилин, після проціджування влийте чайний суп у чайну чашку і випийте. Друге замочування займає всього 3 хвилини, тобто це потрібно робити, коли ви п’єте та замочуєте. Загалом, чашкабілий чайможна заварювати чотири-п'ять разів.
2. Білий чай холодний за своєю природою. Для тих, у кого «гарячий» шлунок, ви можете пити його в помірних кількостях натщесерце. Ті, у кого нейтральний шлунок, можуть пити його в будь-який час, а тим, у кого «холодний» шлунок, слід пити його після їжі. Але білий чай зазвичай не подразнює стінки шлунка.
3. Посуд для питтябілий чайне надто специфічні. Ви можете використовувати чайні чашки, чайники тощо.
4. Дозуваннябілий чайяк правило, достатньо лише 5 грамів на людину в день, і людям похилого віку не слід пити занадто багато. Те ж саме стосується й інших видів чаю. Занадто багато чаю «переверне крайність», і це не зіграє ролі в охороні здоров’я. Тут я хочу нагадати всім, що людям зі слабкими нирками, хворим на серце з прискореним серцебиттям, хворим на важку гіпертонію, важкі запори, важку неврастенію, залізодефіцитну анемію не можна пити міцний чай, а також натщесерце. Інакше це може стати причиною «випити чаю».

5. Білий чай потрібно пити часто, а не з перервами. Ефект охорони здоров’ябілий чайявляє собою довгий потік води, який не можна перервати, інакше буде важко відтворити ефект. Чай також потрібно пити в потрібний час. Як кажуть: «Чай після їжі допоможе перетравити їжу, а полуденок підвищить енергію». Небажано пити чай у період перед їжею та перед сном.